内臓脂肪型肥満、高脂血症状（高コレステロール、高中性脂肪）⇒メタボリックシンドローム⇒動脈硬化⇒心筋梗塞、脳梗塞、狭心症など命にかかわる病気に！ 自覚症状がほとんどないので、定期的な健康診断でのチェックが重要です。
メタボリックシンドローム対策⇒ダイエットが近道ですかね。しかし、無理なダイエットはかえって健康を害するので禁物！
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コレステロールの値と高くなる原因
単にコレステロール値の高い低いだけではなく、その内訳をチェックすることが重要！
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検査値は体質、年齢、性別、食事内容、体調等で変化します。
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「総コレステロール量」のみに注意していればいいわけではありません！
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あなたは、肉や卵、魚卵、洋菓子などを、頻繁に食べていませんか？
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エネルギーをうまく消費ないと、中性脂肪をためこんでしまうことになりますよ！
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遺伝や病気などのにより、コレステロールが高い場合あります。
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