メタボリックシンドロームとダイエット(産後も) > 中性脂肪 > 中性脂肪の値
中性脂肪中性脂肪の値
中性脂肪は、「トリグリセライド」 ともいいます。
健康診断等で、血液検査を受けた結果の欄では
「トリグリセライド」
または、 「ＴＧ」 という項目を見てください。
目安になる 正常な数値は、
中性脂肪（ＴＧ） ⇒ ３０〜１４９mg/dl
です。
内臓脂肪型肥満、高脂血症状（高コレステロール、高中性脂肪）⇒メタボリックシンドローム⇒動脈硬化⇒心筋梗塞、脳梗塞、狭心症など命にかかわる病気に！ 自覚症状がほとんどないので、定期的な健康診断でのチェックが重要です。 メタボリックシンドローム対策⇒ダイエットが近道ですかね。しかし、無理なダイエットはかえって健康を害するので禁物！
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中性脂肪中性脂肪は、「トリグリセライド」 ともいいます。
健康診断等で、血液検査を受けた結果の欄では
「トリグリセライド」
または、 「ＴＧ」 という項目を見てください。
目安になる 正常な数値は、
中性脂肪（ＴＧ） ⇒ ３０〜１４９mg/dl
です。