内臓脂肪型肥満、高脂血症状(高コレステロール、高中性脂肪)⇒メタボリックシンドローム⇒動脈硬化⇒心筋梗塞、脳梗塞、狭心症など命にかかわる病気に! 自覚症状がほとんどないので、定期的な健康診断でのチェックが重要です。 メタボリックシンドローム対策⇒ダイエットが近道ですかね。しかし、無理なダイエットはかえって健康を害するので禁物!

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中性脂肪

中性脂肪の値

中性脂肪は、「トリグリセライド」 ともいいます。



健康診断等で、血液検査を受けた結果の欄では



「トリグリセライド」



または、 「TG」 という項目を見てください。



目安になる 正常な数値は、



 中性脂肪(TG) ⇒ 30〜149mg/dl



です。